女子学堂《现代家庭健康与饮食调养+幸福女性养生与保健》

2016-07-04 11:53 | 潘毅 来源:女子学堂

   7月9-10日:女子学堂《现代家庭健康与饮食调养+幸福女性养生与保健》课程邀请函


前 言
       许多人为了追逐更好的未来,长期专注于奋斗打拼,默默忍受持续的压力和焦虑,有时甚至弃健康于不顾。然而,健康的身体,才是美好未来的基石。
       因为在梦想面前没有性别之分,许多现代女性跟男人一样拼命。光鲜夺目的她们,一边承受着工作压力,一边兼顾家庭生活。
有时难免出现一些健康问题,比如亚健康、颈肩疼痛、妇科疾病……
      如何预防和消除疾病的困扰呢?
      如何为女性的美丽和魅力保驾护航呢?
      如何根据自身和家人的体质进行养生保健呢?
      多学一些养生知识,多懂一些医学道理,提高保健养生意识,维持合理的饮食习惯,有益于自己,也有益于家人。

精彩课程
       2016年7月9-10日深圳清华大学研究院女子学堂特邀广州中医药大学的潘毅教授为大家讲授《现代家庭健康与饮食调养+幸福女性养生与保健》,带领大家辨别不同的体质,学习合适的养生技巧,了解女性的日常保健知识。

主讲老师:潘毅教授
●广州中医药大学教授
●广州中医药大学中医基础理论教研室主任、博士生导师
●从事中医教、研、医32年,荣登2009年全国医学专业最受欢迎十大教授榜、2010年广东省最受欢迎十大教授榜。

课程大纲
主题一:现代家庭健康与饮食调养
1. 家庭健康与饮食调养概要
   ●体质的内涵
   ●饮食调养的特点与优点
2. 针对家庭成员体质的饮食调养
   ●基于阴阳原理的食调
   ● 阴阳学说的基本内容
   ● 阴阳学说在中医学中的应用
3. 常见体质与调养
   ●基于气血津液原理的食调
主题二、幸福女性养生与保健
1. 女性健康的标准
2. 常见体质分型与特点复习
3. 女性的体质及病理特点
4. 女性常见疾病的常见病因
5. 与女性健康密切相关的脏腑常识
6. 女性生理周期养生要点
7. 女性四季养生要点
8. 女性养生的常见误区
9. 女性养生原则与特点归纳

课程信息
主题:家庭健康与饮食调养+幸福女性养生与保健
时间:2016年7月9-10日(周六、日)
        上午9:00-12:00;下午13:30-16:30
主讲:潘毅-广州中医药大学教授
地点:深圳清华大学研究院


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       真正有底蕴的女人,就像一直都在练功的舞蹈演员,当她们终于被推到灯光明亮的前台时,会从容地展示自己的实力与风采。

 

 女子学堂——女性综合素养高级研修班
 清华大学立项号:1590210062
 主办单位:深圳清华大学研究院


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